เด็กนักเรียน - A jumping exercise which uses your arms, 20 LEG RAISES - An exercise to make your tummy strong, lifting your legs, 20 PUSH UPS ON KNEES - An exercise to make your chest & Arms strong, 20 SQUATS - Lower your body slowly to make your legs strong, 20 second stretch - to make your body more 'bendy' (stretchy), 20 sit ups - the opposite of 'sit down', 20 heel touches - working the muscles in the sides of your tummy, 20 leg cycles - riding a bike on your back (tummy muscles), 1 minute plank - A piece of wood, or an exercise to work your tummy and back, 20 lunges - Taking giant steps for strong legs,

Year 3 PE Activities 10.06.21

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม