10 guggolás , 10 szökdelés jobb és bal lábon, 15 felülés, 15 lépés törpejárásban, 10 karkörzés előre és hátra, 5 fekvőtámasz, 5 fejkörzés jobbra és balra, 10 lépés pókjárásban, 10 indiánszökdelés, 10 törzskörzés.

Sportolj NORTY-val

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม