Wymachy rąk przód - tył - 10 razy., Ręce na bok i kręcimy do przodu 10 razy - do tyłu 10 powtórzeń- na przemian do przodu 10 powtórzeń., Wymachy rąk do przodu raz prawa ręka na górze , raz na dole - 10 powtórzeń., Złożone ręce odciągamy do tyłu liczymy do trzech na cztery prostujemy do tyłu - powtórz 10 powtórzeń., Skłony do prawej nogi, do środka, do lewej nogi - 5 powtórzeń., Niewidzialna skakanka - 10 podskoków., Pajacyki- 10 powtórzeń., Przysiady - 10 powtórzeń., Podskoki na prawej nodze 10 powtórzeń, zmiana na lewą 10 powtórzeń., Podskoki 10 powtórzeń., Wyskoki 10 powtórzeń., Skoki żabki 10 powtórzeń., Bieg w podporze - 10 powtórzeń..

Zajęcia z wychowania fizycznego. kopia

ni
Naka-embed

Leaderboard

Random wheel ay isang bukas na template. Hindi ito bumubuo ng mga marka para sa isang leaderboard.

Estilo ng visual

Mga pagpipilian

Magpalit ng template

Ibalik ng awtomatikong pag-save: ?