Zwijanie ręcznika – siadamy na krześle, a przed sobą mamy rozłożony ręcznik. Taki ręcznik staramy się zwinąć używając tylko i wyłącznie palców u stóp. Czynność powtarzamy kilka razy;, Wspinanie się na palce – powinniśmy wspinać się na palce i delikatnie schodzić na pięty;, Wspinanie się na palce ( z piłeczką ) – powinniśmy wspinać się na palce i delikatnie schodzić na pięty;, Przenoszenie przedmiotów – postawmy przed sobą kosz, a wokół niego porozrzucajmy np.: ubrania. Ubrania należy chwytać palcami u stóp i wrzucać do kosza;, „klaskanie stopami” – ( na zdjęciu ćwiczenie jest z piłką, my do tego ćwiczenia nie używamy piłki) kładziemy się na plecach, podkurczami kolana i układamy stopy i nogi tak, aby podbicia stóp łączyły się ze sobą. Ćwiczenie wykonujemy szybko;.
0%
Korygowanie wad postawy - płaskostopie
Ibahagi
ni
Robert50
Klasa 4
Gimnastyka korekcyjna
I-edit ang Nilalaman
Naka-embed
Higit pa
Leaderboard
Random na kards
ay isang bukas na template. Hindi ito bumubuo ng mga marka para sa isang leaderboard.
Kailangan maglog-in
Estilo ng visual
Mga Font
Kailangan maglog-in
Mga pagpipilian
Magpalit ng template
Ipakita lahat
Mas marami pang format ang lilitaw habang nilalaro ang aktibidad.
Buksan ang mga resulta
Kopyahin ang link
QR code
Tanggalin
Ibalik ng awtomatikong pag-save:
?
