HABLAR CON TUS PAPAS, MAESTRA O MAESTRO (PUEDO DIBUJARLO, ESCRIBIRLO O DECIRLO), SIEMPRE AYUDA PRESTAR ATENCION Y RESPIRAR COMO UNA RANA. , BUSCAR UNA SOLUCION CON UN ADULTO. BUSCAR JUNTOS UNA SOLUCION TE DA TRANQUILIDAD , PENSAR EN ALGO QUE ME GUSTA (JUEGO, CUENTO, COMIDA), MIRAR UN CUENTO CON IMAGENES LINDAS, PEDIR UNA ABRAZO O QUEDARME UN RATITO CON MAMA O CON PAPA .

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