בצעו 10 ניתורי ג'אמפינג ג'אקס, בצעו 10 כדרורים, בצעו 30 שניות פלאנק, בצעו 5 שכיבות שמיכה, בצעו 10 כפיפות בטן,

Leaderboard

Estilo ng visual

Mga pagpipilian

Magpalit ng template

Ibalik ng awtomatikong pag-save: ?