1) 彩色怪獸有什麼特色? a) 牠有四隻腳 b) 牠的體型很巨大 c) 牠身上的顏色變化，可以知道他的心情變化。 2) 為什麼彩色怪獸身上混雜這麼多顏色? a) 牠不喜歡自己 b) 牠的心情像漿糊一樣亂糟糟的 c) 牠和朋友吵架 3) 彩色怪獸覺得怪怪的，是因為牠把生氣的、煩躁的、難過的情緒混在一起，所以很難受，牠應該怎麼做? a) 繼續讓心情怪怪的 b) 將自己的心情一個一個整理好 c) 不知道反正就很煩 4) 彩色怪獸要怎麼整理好不同的情緒(2步驟) a) 先一一的分類 b) 隨便放就好 c) 再放進不同的罐子 d) 先裝進同一個罐子 5) 黃色代表 ( ____ )，牠會哈哈大笑，想跳起來，和朋友分享感受。 a) 害羞 b) 悲傷 c) 快樂 6) 紅色代表(____)，就像一把熊熊的火焰，大吼大叫，對人發脾氣。 a) 生氣 b) 快樂 c) 害怕 7) 黑色代表(______)，感覺自己變得好小，什麼事做不到，好沒有用。 a) 生氣 b) 害怕 c) 難過 8) 綠色代表(_______)，感覺自己像植物，呼吸會變慢，身體很輕鬆，很自在。 a) 傷心 b) 快樂 c) 平靜 9) 藍色代表(_______)，感覺自己像雨天，無精打采，不想做事。 a) 傷心 b) 快樂 c) 平靜 10) 心情很亂的時候，要開始怎麼做? a) 深呼吸,整理心情 b) 不告訴別人 c) 跑出教室 11) 整理好的情緒後，就(_________)。 a) 可以找人、找事來解決。 b) 我不知道 c) 告訴可以幫我的人(老師、同學、家長)

社會技巧-《彩色怪獸》故事核心討論

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