Salta e conta fino a 10, fai 5 salti, 3 giravolte, cammina sulle punte e conta fino a 18, gattona e conta fino a 10, striscia e conta fino a 5, cammina sui talloni, batti le mani allargando ed allungando le braccia in avanti per 10 volte , batti le mani allargando ed allungando le braccia all'indietro per 10 volte, Jumping Jack, Corsa sul posto - conta fino a 10 e ti fermi; fallo per tre volte, Respira correttamente - fallo per tre volte, Pausa, Siedi un pò.

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