20sn.dans et - 10 ters mekik, 3 tur odada koş - 10 squat, olduğun yerde 20sn. koş - 10 mekik , 3 tur odada koş - 10 sn.plank , 10 çift ayak sıçrama - 5 şınav çek , 10 jumping jack - 10 saniye yan plank, olduğun yerde 20sn. koş - 10 sumo squat, ördek yürüyüşüyle odada 3 tur - 30 saniye duvarda squat.
0%
Görevi Tamamla
Ibahagi
Ibahagi
Ibahagi
ni
Anarkadi
Ipakita ang Iba Pa
I-edit ang Nilalaman
Naka-embed
Higit pa
Leaderboard
Random wheel
ay isang bukas na template. Hindi ito bumubuo ng mga marka para sa isang leaderboard.
Kailangan maglog-in
Estilo ng visual
Mga Font
Kailangan maglog-in
Mga pagpipilian
Magpalit ng template
Ipakita lahat
Mas marami pang format ang lilitaw habang nilalaro ang aktibidad.
Ibalik ng awtomatikong pag-save:
?
