Se ricevi una notifica ti senti obbligato ad interrompere  immediatamente quello che stai facendo?, Sblocchi il cellulare anche quando non è arrivata alcuna notifica o chiamata?, Usi lo smartphone anche mentre stai conversando con altre persone?, Ricorri al cellulare per placare l'ansia?, Mentre studi ti distrai di frequente per controllare il cellulare?, Ti senti obbligato a rispondere subito a messaggi di familiari, amici o conoscenti?, Se per una qualsiasi ragione non puoi utilizzare il cellulare divento molto nervoso?, Entri in uno stato di allerta quando ricevi una notifica o una chiamata?, Hai sempre il cellulare con te ovunque tu vada?, Ti senti perso senza il tuo cellulare?,  Se il cellulare non funziona, è scarico o senza connessione vai nel panico?, La tua vita online sta togliendo tempo alla tua vita reale?,  Utilizzi il cellulare per riuscire a prendere sonno?, Controlli in modo compulsivo il cellulare per verificare se qualcuno ha messo “mi piace” o commentato un tuo post?, Ti capita di avere mal di testa, inappetenza o di sentirti confuso dopo aver usato per molte ore il telefonino?, Usi il cellulare anche mentre mangi?, Lasci il cellulare acceso anche di notte, vicino al letto?, Preferisci trascorrere più tempo online che con le persone a te care?.

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