Examine the Spark, Check if the emotion started in your own body or landed on you like a cold, Create the Raincoat, Picture an invisible jacket where a peer's bad mood slides right off without soaking in, Hand it Back, Remind yourself: "I can be a kind friend without keeping their heavy backpack", Over and Out, Take a big balloon breath, shake out your hands, and reset your body's focus

ECHO coping skill

tarafından
Yazdır
Yerleştir

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Yapay Zeka Geliştirilmiş: Bu etkinlik, yapay zeka tarafından üretilen içerikleri içerir. Daha fazla bilgi edinin.

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?