1) Aşağıdaki besinlerin hangisinde protein vardır? a) Su b) Şeker c) Süt ve süt ürünleri d) Yeşil yapraklı sebzeler 2) Karbonhidratların vücudumuza faydası nedir? a) Doku ve organların gelişimini sağlamak b) Vücudun enerji gereksinimini karşılamak c) Çözünen vitaminlerin vücutta kullanılmalarını sasaglamak d) Kaybedilen suyu vücuda geri kazandırmak 3) İnsanın yaşına cinsiyetine çalışma ve özel durumuna göre ihtiyacı olan enerji ve besin öğelerinin herbirinden yeterli miktarlarda alabilmesidir. Bu tanım aşağıdakilerden hangisine aittir? a) Proteinler b) Karbonhidrat c) Beslenme d) Öğün 4) Aşağıdakilerden hangisi dehidrasyon belirtisidir? a) Baş agrısı b) Kas ağrısı c) Saç dökülmesi d) Akne 5) Aşağıdakilerden hangisi vitamin değildir? a) A vitamini b) C vitamini c) E vitamini d) F vitamini 6) Hangisi sağlıklı yağdır? a) Margarin b) Ayçiçek yağı c) Zeytin yağı d) Kuyruk yağı 7) İnsan vücudunun üretemediği ve besinler yoluyla alabileceği organık olmayan maddeler aşağıdakilerden hangisidir? a) Mineraller b) Vitaminler c) Yağ d) Protein 8) Aşagıdakilerin hangisi Egzersiz öncesi beslenmenin faydarından degildir? a) Açlığı önleme b) Gerekli sıvıyı sağlama c) Egzersiz sırasında gerekli enerjiyi sağlama d) Vücuttan sıvı atılması

Beslenme alıntı

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Tema

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?