10 Squats, 10 lunges, 10 jumps, stand on your right foot for 10 seconds, stand on your left foot for 10 seconds, 10 jumping jacks, 10 toe touches, March in place 10 times, walk backwards 10 steps, 10 sit ups, fly like superman 10 seconds, 3 times, elbow to opposite knee 10 times, curl in a ball 10 seconds, 3 times.

School PT Exercises

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?