1) La tristeza es una emoción mala: a) Sí b) No c) A veces 2) La tristeza ayuda a: a) Estar tristes b) Valorar las cosas, tomar decisiones, apreciar la felicidad c) Nada 3) ¿Cómo se siente nuestro cuerpo? a) Con energía b) Sin energía c) El corazón palpitando  4) Cuando estamos tristes nos cuesta trabajo concentrarnos. a) Sí b) No c) A veces 5) La pérdida de algo nos da tristeza. a) Sí b) No c) A veces 6) Las técnicas de respiración ayudan:  a) Sí b) No 7) ¿Qué puedo hacer cuando estoy triste? a) Escuchar música, Buscar Ayuda, Respirar b) Nada c) Pegarle a algo 8) La tristeza es una emoción que todos sentimos: a) Sí b) No 9) La felicidad se manifiesta en el cuerpo como: a) Baja Energía + Agradable b) Baja Energía + Desagradable c) Alta Energía + Agradable d) Alta Energía + Desagradable 10) El enojo es una emoción que nos ayuda a poner límites: a) Sí b) No c) A veces 11) El enojo nos da baja energía: a) Sí b) No c) A veces 12) Mindfulness es atención plena: a) Sí b) No 13) Mindfulness nos ayuda a incrementar nuestra felicidad: a) Sí b) No 14) ¿Cuántas emociones se pueden sentir en un día? a) 1 b) 5 c) Muchas

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