Neck rolls x20, Neck Stretch 10 seconds each, wheelchair push-up x10, Palm rotation x20, row the boat x20, shoulder rolls x20, Shoulder stretch 10 seconds each, side curls x20, bicep curls x24, FOLDED ARM raises x20, reach for the apples x20, air pushups x20, (FOLDED) Side twists x20, Seated Lean Backs x15, 5 deep breaths, touch your toes x15, Ankle rotations x24, heel-toe x20, high knees x20, leg kicks x20, knee hug 15 seconds each, leg squeeze x 15, Punch and kick x15, seated side steps x20
0%
Exercise wheel
Paylaş
Paylaş
Paylaş
Lolasantana11
tarafından
SpEd
PE
İçeriği Düzenle
Yazdır
Yerleştir
Daha fazla
Ödevler
Skor Tablosu
Daha fazla göster
Daha az göster
Bu lider panosu şu anda gizlidir. Herkese açmak için
Paylaş
'a tıklayın.
Bu lider panosu kaynak sahibi tarafından devre dışı bırakıldı.
Seçenekleriniz kaynak sahibinden farklı olduğu için bu lider panosu devre dışı bırakıldı.
Seçenekleri Eski Haline Döndür
Çarkıfelek
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Abonelik gerekli
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Sonuçları aç
Bağlantıyı kopyala
QR kodu
Sil
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?
