squats, run in place, jumping jacks, curl ups, knee pushups, ski jumps, squat jumps, hamstring curls, high knee march, jump forward and back, cross crawls, foot cross crawls, bridge, donkey kicks, 1/2 kneel chops.

Strength workout

Yazdır
Yerleştir

Skor Tablosu

Rastgele kartlar açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?