10 ŞINAV, 20 TANE SAĞ AYAK ÜZERİNDE ZIPLAMA, 10 MEKİK, 20 TANE İKİ AYAKLA ZIPLAMA, 3 TANE TAKLA AT, 20 TANE SOL AYAK ÜZERİNDE ZIPLAMA, SINIFIN İÇİNDE 5 TUR KOŞ, OTURARAK 20 DEFA ZIPLA, Ördek yürüyüşü, TENEFFÜS YASAK. TEK AYAK ÜSTÜNDE BEKLE, PLANÖR DURUŞU 1 DAKİKA, ÇAKI DURUŞU 1 DAKİKA, ÇARKI TEKRAR ÇEVİR CEZAN 2 YE KATLANSIN, CEZA YOK, 2 DAKİKA PLANK DURUŞU, ÇARKI TEKRAR ÇEVİR VE GELEN CEZAYI İSTEDİĞİN BİR ARKADAŞINA VER, DUVARA YASLAN VE OTURUR VAZİYETTE 3 DK BEKLE, YAN CEPHE DURUŞU 2 DK, ELLERİ KARŞIYA UZAT VE 20 DEFA OTUR KALK, KENDİNE 5 TOKAT AT.
0%
Ceza Çarkı Turgut Özal
Paylaş
Paylaş
Paylaş
Ozturkozgur1912
tarafından
Daha Fazla
İçeriği Düzenle
Yerleştir
Daha fazla
Skor Tablosu
Çarkıfelek
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Giriş gereklidir
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?
