1) KORKU- Koşarak uzaklaşabilir, ağlayabilirsin. Birisiyle paylaşabilir ya da yardım isteyebilirsin. 2) ÖFKE- Topuklarını yere vurmak ya da oyuncak ayılarını yere fırlatmak isteyebilirsin. Resim çizmeyi ya da kızgınlığını bir kağıda yazıp buruşturup atmayı deneyebilirsin. 3) ÜZÜNTÜ- Ağlayabilirsin, kucaklaşmak isteyebilirsin, üzüntünü bir mektuba yazarak paylaşabilirsin. 4) UTANÇ- Güvendiğin, seni yargılamayacağını düşündüğün biriyle konuşabilirsin. 5) HAYAL KIRIKLIĞI- Güvendiğin birine '' Bu hiç adil değil'' diye içini dökebilirsin, sana ihanet eden ya da haksızlık yapan kişiden durumu düzeltmesini isteyebilirsin, hayal kırıklığına kendi beklentilerin sebep olduysa beklentilerini tekrar gözden geçirebilirsin.

Duygu Kutucukları

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?