Faire 15 push-up, 30 secondes d'élévation des genoux rapide, 1 minute de planche, 20 jumping jack, 20 squats, 45 secondes de chaise au mur, 20 redressements-assis, 30 secondes en équilibre sur chaque jambe

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?