Caterpillar Crawl 10 feet down/back, Counter/Wall Push-Ups x 10, 1/2 Kneel to Stand x 5 each leg, Jumping Jacks x 10, Lunge Walks x 10, Plank hold 10 seconds, Sit to Stand x 10, Sit Ups x 10, Squats x 10, Step-Ups x 10 each leg, Toe/Heel Raises x 10

Spin an EXERCISE!

автор:
Друкувати
Вбудувати

Список переможців

Зараз ми працюємо над покращенням функціоналу таблиці лідерів. Будь ласка, допоможіть нам, надавши свій відгук.

Надіслати відгук

Візуальний стиль

Параметри

Наразі ми працюємо над покращенням налаштувань активності. Будь ласка, допоможіть нам, надавши свій відгук.

Надіслати відгук

Обрати інший шаблон

Відновити автоматично збережене: ?