Zrób 3 przysiady, Podskocz na każdej nodze po 5 razy, Zrób 3 razy "koci grzbiet", Zrób 8 pajacyków, Wykonaj 7 żabich skoków, Zrób po 4 skłony do prawej i lewej nogi, Stań na jednej nodze i zamknij oczy- licz do 6 , Biegnij w miejscu i licz do 10, Zrób 10 kroków na palcach, Przejdź stopa za stopą od drzwi do okna, Zrób 10 kroków na zewnętrznych krawędziach stóp- bananowe nogi.
0%
RUCH to zdrowie
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Atramaw
Zerówka
Показати більше
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відновити автоматично збережене:
?