1) Стрибки на 2 ногах з поворотом на 180 градусів. 2) Везунчик, отримуєш 12 б. 3) Планка 30 сек. 4) Відтискання від підлоги 10 разів. 5) Табата 8 вправ. 6) Везунчик, отримуєш 12 б. 7) Покажи вправу на координацію. 8) Покажи вправу на гнучкість. 9) Зроби берізку. 10) Зроби місток. 11) Везунчик, 12б. 12) Зроби ластівку. 13) Постій на 1 нозі 20 секунд. 14) Присідання 10 разів. 15) Вистрибування 10 р. 16) Аеробіка 2 хвилини. 17) Відпочиваєш 18) Зроби вправу на прес.

Список переможців

Візуальний стиль

Параметри

Обрати інший шаблон

Відновити автоматично збережене: ?