Ile godzin powinniśmy spać?, minimum 8 godzin, 5-6 godzin, więcej niż 15 godzin, mniej niż 7 godzin, Co najlepiej robić przed snem?, robić różne rzeczy na telefonie , włączać na maksa ogrzewaniw, czytać książkę, wietrzyć pokój, jakie są korzyści ze snu, rośniemy, zapamiętujemy to, czego uczyliśmy się w ciągu dnia, regenerujemy się, daje nam energię na kolejny dzień, Czy drzemki w ciągu dnia są dobre?, nie, tak długie, tak ale krótkie typu 15 min, a co jak nie mogę spać? co robić i czego unikać?, unikać czytania książek, nie słuchać przyjemnej cichej muzyki, porozciągać się zrobić jogę itp., nie korzystać z telefonów tabletów i innych urządzeń elektrycznych.
0%
Sen
Baham ko'rish
Baham ko'rish
Baham ko'rish
tomonidan
Paulazosia10
Tarkibini tahrirlash
Chop etish
qo'shib qo'yish
Ko'proq
Tayinlashlar
Ilg'orlar ro'yxati
Ko'proq ko'rsatish
Kamroq koʻrsatish
Ushbu etakchilar jadvali hozirda xususiy. Uni ommaga etkazish uchun
Ulashish-ni
bosing.
Liderlar ro'yxati resurs egasi tomonidan o'chirib qo'yildi.
Ushbu etakchilar ro'yxati o'chirib qo'yilgan, chunki sizning variantlaringiz resurs egasidan farq qiladi.
Qaytish moslamalari
Viktorina
ochiq-oydin shablon. Etakchilar ro'yxati uchun ballar yaratmaydi.
Tizimga kirish talab qilinadi
Vizual uslub
Shriftlar
Obuna talab etiladi
Moslamalar
Namunani almashtirish
Hammasini koʻrsatish
Faoliyatni o'ynaganingizda ko'proq formatlar paydo bo'ladi.
Ochiq natijalar
Bogʻdan nusxa olish
Tez javob kodi
& Olib tashlash
Tahrirlashni davom ettirish:
?
