ОРУ - Упражнения, предназначенные для общего укрепления здоровья и повышения уровня физической готовности., Общая физическая подготовка (ОФП) - Совокупность упражнений, направленных на развитие всех основных физических качеств., Специальная физическая подготовка (СФП) - Занятия, нацеленные на подготовку организма к специфическим спортивным требованиям.,

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?