1) Кое от следните е негативно влияние на продължителната работа пред компютър? a) По-бързо свикване с работа в тъмни помещения b) Болки в гърба и схващане на врата c) Подобряване на моторните умения при работа с мишка d) По-голяма точност при писане на клавиатура 2) Кое е най-подходящото разстояние между очите и монитора? a) Около 50–70 см, така че екранът да е на комфортна дистанция b) Около 20–30 см, за да се вижда текстът по-ясно c) По-малко от 15 см, ако мониторът е с висока резолюция d) Над 1 метър, за да се намали напрежението върху очите 3) Какво може да намали умората на очите при работа с дигитални устройства? a) Увеличаване на яркостта на екрана до максимума b) Поставяне на монитора възможно най-близо до лицето c) Работа само в напълно затъмнена стая d) Правене на кратки почивки и гледане в далечината 4) Кое устройство има най-голям принос за електронния отпадък (e-waste)? a) Настолни компютри и лаптопи b) Телевизори и монитори c) Принтери и офис техника d) Смартфони и таблети 5) Какво е въглероден отпечатък на дигиталните технологии? a) Следи по клавиатурата b) Общото количество въглеродни емисии, породено от производството и използването на цифрови устройства c) Количеството електроенергия, което устройството произвежда d) Мярка за скоростта на интернет 6) Как синята светлина влияе върху организма? a) Подпомага отпускането и лесното заспиване вечер b) Увеличава нивото на кислород в кръвта и подобрява концентрацията c) Може да наруши съня и да напрегне очите при продължително излагане d) Намалява риска от главоболие и умора 7) Какво означава „дигитална хигиена“? a) Практики за безопасна, здравословна и рационална употреба на дигитални устройства b) Редовно почистване на компютъра и телефона от прах c) Използване само на безжични устройства, за да се избегнат кабели d) Спазване на правила за подредба на файловете и папките 8) Кое от следните е начин за намаляване на енергийния разход на дигиталните устройства? a) Оставяне на компютъра включен през нощта, за да не се износва при включване b) Използване на енергоспестяващи режими и намаляване яркостта на екрана c) Замяна на старите устройства с нови веднага, щом излязат на пазара d) Често рестартиране на устройствата за по-добра производителност 9) Какво е киберхигиена? a) Редовно почистване на компютъра и клавиатурата от прах b) Програма за ускоряване на работа на устройството чрез изтриване на файлове c) Комплект от практики за безопасна и защитена употреба на интернет и дигитални устройства d) Използване на само един парола за всички акаунти за удобство 10) Кой от следните избори намалява въздействието на дигиталните технологии върху околната среда? a) Използване на енергоспестяващи режими и намаляване на яркостта на екрана b) Честа смяна на телефона с нов модел c) Изхвърляне на електронните устройства в обикновен боклук d) Зареждане на всички устройства едновременно, за да се спести време 11) Кое е препоръчителна мярка за защита на личното психично здраве онлайн? a) Споделяне на лични снимки и информация без ограничения b) Следене на всички известия и коментари веднага c) Четене на всякакви мнения и публикации до късно вечер d) Ограничаване на времето, прекарано в социалните мрежи и онлайн платформи 12) Защо е важно рециклирането на електронни устройства? a) За да се освободи място в дома и офиса b) За да се намали замърсяването и да се възстановят ценни материали c) За да се намали цената на новите устройства d) За да се увеличи консумацията на електричество

Дигиталните технологии върху здравето и върху околната среда

Chop etish
qo'shib qo'yish

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?