Правильний Апломб: Сильні та рівні коліна, Животик підтягнутий, Спинка рівна, Руки у підготовчому положенні, Голова — красиво піднята, Плечі вниз, НЕправильний Апломб: Голова опущена, Стою як хочу, Коліна розслаблені, Руки прямі, як палички, Животик надутий,

Збери правильну поставу

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?