Термини: Загрявка, Разтягане, Техника, Спринт, Равновесие, Значение: Леки упражнения за подготовка на тялото преди тренировка, Упражнения за гъвкавост и разтягане на цялата мускулатура, Правилен начин за изпълнение на упражненията, Бягане с максимална скорост, Стоеж на един крак,

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?