Duża zawartość FODMAP, szparagi, czosnek, por, cebula, mango, arbuz, twaróg, pistacje, miód, sorbitol, mannitol, makaron pszenny, bułka kajzerka, chleb graham, Mała zawartość FODMAP, mozzarella, erytrol, płatki owsiane, pestki dyni, orzechy włoskie, cukier, banany, kiwi, pomidor, papryka, marchew, truskawki, ryż, kasza gryczana.

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?