1) ¿Qué es la salud mental? a) Estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés. b) La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona y su comunidad. 2) La salud mental individual está determinada por factores a) Sociales b) Psicológicos c) Biológicos d) Todos los anteriores 3) ¿La mala salud mental se asocia a mayores índices de violencia?? a) Cierto b) Falso 4) Factores de la personalidad y psicológicos específicos que hacen que una persona sea más vulnerable a los trastornos mentales a) Herencia y sociedad b) Herencia, medio ambiente, sociedad c) Sociedad y medio ambiente 5) La buena salud mental hace más rápida recuperación de enfermedades físicas a) Falso b) Verdadero 6) Recomendaciones para tener una buena salud mental a) Tener buenos hábitos alimenticios b) Realizar ejercicio con regularidad c) Consumir café con moderación d) Todas excepto la opción "C"

Salud mental

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