1 dakika dinlen, 15 mekik çek, squat 8 tane, sıradaki arkadaş, pas, 10 şınav, mavi bir kalem getir, yaşasın beşikaş diye bağır.

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?