1) POLICHILENOS 2) ZANCADAS 3) CRUNCH 4) ELEVACIONES DE PIERNAS 5) JUMPING JACKS 6) UP AND DOWN PLANK 7) TOCAR TRIPCEPS 8) SENTADILLA 9) IN AND OUT SQUAD 10) MOUNTAIN CLIMBERS

Ilg'orlar ro'yxati

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Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?