1) Стрибки на лівій нозі 2) Нахили тулуба 3) Присіди 4) Ходьба на носках 5) Танцюй як забажаєш 6) Берізка 7) Перекати 8) Нахили голови 9) Махи руками 10) Випади 11) Стрибки на місці 12) Махи ногами 13) Вправа ножиці 14) Відтискання 15) Підскоки 16) Випади в сторони 17) Оберти 18) Стійка на одній нозі 19) Кошичок 20) Лотос 21) Махи

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?