Виконати присідання 5 разів, Зробити вправу "Мельник", Зробити вправу "Метелик", Зробити "Місточок", Зробити "Берізку", Сісти на шпагат , Виконати перекид через голову (вперед), Виконати перекид через голову (вперед).

Ilg'orlar ro'yxati

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?