Llevamos los brazos por arriba de la cabeza , Camino 10 pasos hacia adelante - Voy y vengo , Nos pasamos la pelota! Por arriba y por abajo , Giramos la cabeza hacia los lados - 10 a cada lado !!, Chocamos las manos!! 10 veces !! , Pasamos por arriba algún obstáculo !! 5 veces !! , Pateamos la pelota al arco o hacemos pases !!, Subimos/bajamos/hacia los laterales algún palo !!.

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Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?