дискомфорт, страдание - distress, отслеживать мысли - track your thoughts, представляться себя - picture yourself, собирать доказательства - gather evidence, подсказка, ключ - a clue, бросать вызов мыслям - challenge your thoughts, точность - accuracy, актуальность - validity, оценивать - evaluate, мышление искажено - thinking is distorted, юрист - a lawyer,

cbt

Chop etish
qo'shib qo'yish

Ilg'orlar ro'yxati

Flesh-kartalar ochiq-oydin shablon. Etakchilar ro'yxati uchun ballar yaratmaydi.

Vizual uslub

Moslamalar

Namunani almashtirish

Tahrirlashni davom ettirish: ?