É o ato de subir em algo, É apenas usar os músculos de seus braços e pernas para subir, Esporte ou atividade de escalar com um objetivo de atingir um ponto final, Não tem nenhuma definição, , Verdadeiro, Falso, , Se alongar, Ter treinado na academia, Estar com todos os equipamentos, Verificar a segurança, , Apenas força e resistência física, Capacidade de diferenciação sensorial; observação; reação motora, Capacidade de antecipação; observação; capacidade de ritmo, Força; Resistência; Velocidade; Flexibilidade, , Corpo forte e músculos tonificados, Força; resistência; flexibilidade; concentração; autoconfiança; equilíbrio, Aumento de flexibilidade e baixa concentração, Força; resistência; machucados; autoconfiança; equilíbrio, , Concentração, força e equilíbrio, sem ter medo nenhum, Apenas ser forte, Concentração, força e equilíbrio, cuidando sempre da segurança, Por ser individual, estar sempre sozinho, , Verdadeiro, Falso, , Verdadeiro, Falso.

Escalada

بواسطة
طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

)
استعادة الحفظ التلقائي: ؟