przysiady x25, brzuszki x25, padnij-powstań x15, pajacyki x30, trucht w miejscu 2min, skłon tułowia x5, skręto-skłony 30s, skip A 30s, skip C 30s, koci grzbiet x10.
0%
Wychowanie Fizyczne
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Zbyszeknie
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟