Жеңіл серуендеу - Жүрек соғуы аздап артады, Демалыс (отыру немесе жату - Жүрек соғуы қалыпты, баяу, Жүгіру (5–10 минут) - Жүрек соғуы едәуір артады, тыныс жылдамдайды, Демалу алдында терең тыныс алу - Жүрек соғуы баяу, тыныс қалыпты, Секіру немесе қарқынды қозғалыс - Жүрек соғуы өте көп артады, Қол жаттығулары - Жүрек соғуы орташа деңгейде артады,

Дене әрекеттерінжүрек жұмысына әсерімен сәйкестендіріңіз.

طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟