10 Jumping jacks (skokovi s raznoženjem i odručenjem) , 10 skokova na lijevoj nozi, 10 skokova na desnoj nozi, 10 okreta u krug, 10 čučnjeva, 10 koraka na prstima, 10 koraka na petama, 10 žabljih skokova, 10 prednjih iskoraka lijevom nogom, 10 prednjih iskoraka desnom nogom,

TZK - 100. dan - 10 vježbi 10 puta

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

اقلب البلاطات قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟