10 x przysiad, deska 20 sek., 10 x pajacyk, 10 x brzuszki, 3 x burpees, 5 x pompka, krążenie ramion do przodu 10 sek., krążenie ramion do tyłu 10 sek., 10 x skłon z pogłębieniem, rowerek 20 sek..
0%
Ćwiczenia klasa 3
مشاركة
بواسطة
Beata3b
Klasa 3
WF
ćwiczenia
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟