Páros karkörzés előre 10-szer!, Páros karkörzés hátra 10-szer!, Helyben futás magas térdemeléssel 30 másodpercig!, Helyben futás sarokemeléssel 30 másodpercig!, Kiindulóhelyzet: fekvőtámasz. Ellentétes nyújtott kar- és lábemelés 10-szer!, 10 db négyütemű fekvőtámasz., 20 db guggolás, JOKER: bármilyen gyakorlatot végezhetsz!.
0%
Testnevelés 6. osztály
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Nemethmoni8686
5. osztály
Testnevelés
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟