1) المقياس الذي من خلاله يتم ضبط كمية الطعام المختلفة يجعلها ملائمة للظرف الصحي وحاجة كل فرد . ( مصطلح !؟) a) التغذية المتوازنة b) الحصة الغذائية   c) تخطيط الوجبات 2) يوصى بتناول (٦-١١) حصة غذائية يوميآ من : a) الحبوب b) الفواكه c) اللحوم والبقول 3) الوجبة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسية التي تحافظ على الصحة الجيدة للإنسان (مصطلح!؟) a) الوجبة الغذائية العادية b) الوجبة الغذائية المتوازنة c) الوجبة العلاجية المعدلة 4) للمحافظة على الوزن المثالي يجب متابعة الوزن يوميآ a) صح b) خطأ 5) مرض ضغط الدم هو عجز الجسم عن المحافظة على نسبة جلوكوز الدم في حدود المستوى الطبيعي ويرجع ذلك لقصور أو غياب إفراز الأنسولين من البنكرياس a) صح b) خطأ 6) تزداد الإصابة بأمراض العصر السكري وضغط الدم عند سن a) ٤٠ فما فوق b) ٣٠ فما فوق c) ٦٠ فما فوق 7) يحتوي السمك على أحماض دهنية تسمى a) أوميغا ٣ b) أوميغا 8) يحتوي زيت الزيتون على دهون a) أحادية التشبع b) ثنائية التشبع c) عديدة التشبع 9) من طرق توجيه الدعوة البطاقات وتستخدم في: a) المناسبات العادية b) المناسبات الرسمية 10) من المشروبات الغنية بالمنبهات : a) العصائر والمرطبات b) الشاي والقهوة 11) مشروبات لذيذة الطعم غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية مفيدة للهضم ومدرة للبول a) المرطبات b) العصائر 12) يعتمد في تحضيرها على الصودا أو الماء الغازي والسكر a) المرطبات b) العصائر 13) المكسرات مثل الجوز واللوز تحتوي على فيتامين a) A b) B2 c) E

مراجعة وحدة التغذية

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟