Rotación de muñecas , Sentadillas , Abdominales , Flexiones , Estocadas , Elevacion de piernas , Jumping Jacks , Plancha lateral , Ejercicios de plancha, Circulos con una pierna , Rotacion de brazos , Mover la cabeza .

EJERCICIOS

بواسطة
طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

البطاقات العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟