Circadian rhythm, циркадный ритм, суточный биологический цикл, Environmental cue, сигнал окружающей среды, внешний ориентир, Reset the internal clock, перенастроить внутренние биологические часы, A tightly planned schedule, строго распланированный график, Register fullness, распознать чувство насыщения, Mindful eating, осознанное питание, Temporal infrastructure, временная инфраструктура, система организации общественного времени, Stagger starting times, распределять время начала работы или учёбы, Blur the boundary between something and something, стирать границу между чем-либо, Social jet lag, социальный джетлаг, несовпадение биологических часов и социального графика

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تعزيز الذكاء الاصطناعي: يحتوي هذا النشاط على محتوى يولده الذكاء الاصطناعي. التعرف على المزيد.

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟