Wykonaj 10 pajacyków, Deska 30 sek., Krążenia ramion w przód, Świeca 30 sek., Trucht 1 min., Krążenia ramion w tył, wykonaj 10 pompek, skip C 30 sek., Skip A 30 sek., wykonaj 10 przysiadów , wykonaj 10 brzuszek skośnych, Nożyce poziome 30 sek..
0%
WF 1
مشاركة
بواسطة
Splaczkowiec
wszyscy
WF
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟