Tépj ketté egy újságpapírt a lábujjaiddal, Guggolj annyit, amennyi ujjad van egy kezeden, Állj egy lábon addig, amig elszámolsz tízig, Szedj fel a lábujjaiddal öt apró tárgyat a földről, Tegyél meg törpejárásban tíz lépést, Lábujjhegyen járd körbe az asztalt, Páros lábbal ugorj előre és hátra ötször, Csinálj három fekvőtámaszt, Ugorj ötször zárt állásból terpeszállásba, és vissza , Dobj fel egy plüsit az egyik kezeddel, kapd el a másikkal kétszer.

Tornázzunk!

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟