Sollevare i piedi per 10 volte , Posizione supina, sollevare la gamba destra 5 volte , Eseguire una corsa calciata sul posto per 20 secondi , Eseguire, in posizione eretta, 10 circonduzioni delle braccia in avanti e 10 indietro , Fare 5 salti in avanti e 5 salti indietro , Effettuare per 10 volte una Flessione laterale del busto sia a destra che a sinistra , Cercare di mantenere questa posizione di Equilibrio per 10 secondi  , Stretching per 10 secondi , Fai 10 salti con apertura e chiusura delle gambe e delle braccia .

Maestra Rossana Attività motoria

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟