1 DŘEP, 2 dřepy, 3 dřepy, výskok, 2 výskoky, leh/sed, spoj ruce za zády, 5x zvedni pouzdro nad hlavu, dotkni se rukama špiček nohou, 2x se otoč dokola, udělej holubičku, 3 výskoky, 3x skákej na levé noze, 3x skákej na pravé noze, výskok s tlesknutím, 3 výskoky s tlesknutím.

KOLO ŠTĚSTÍ

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟