24 + 37 = - 10 jumping jacks, 35 + 18 = - 10 toe touches, 16 + 22= - Do the twist for 10 seconds, 55 + 25 = - 10 lunges, 40 + 25 = - jog in place for 10 seconds, 29 + 36 = - whistle for 10 seconds,

لوحة الصدارة

اقلب البلاطات قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟