Wykonaj 3 pompki , Wykonaj 5 przysiadów, Wykonaj 4 skłony , Wykonaj 6 skrętów tułowia , 8 krążeń ramion do przodu , 8 krążeń ramion do tyłu .

koło fortuny

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟